Blog

Causas y tratamiento del hombro congelado

El hombro congelado también llamado capsulitis adhesiva o periartritis del hombro es una inflamación crónica del tejido conectivo que recubre toda la articulación del hombro produciendo dolor y rigidez. En esta afectación la cápsula se espesa y se endurece, formando...

Beneficios del método Pilates en embarazadas

El embarazo es uno de los periodos más importantes a lo largo de la vida de una mujer. Los cambios que se producen a lo largo de los nueve meses son innumerables, tanto físicos como psicológicos. Nos centraremos en cómo podemos mejorar el embarazo para que nuestro...

Consigue un Bono Bienestar con KINE y ven al Extepa Trail

Las carreras por pistas forestales o de montaña, más conocido como ‘trail running’, es una práctica deportiva en auge. Por eso KINE bajo el lema "Deporte y Esfuerzo" es uno de los patrocinadores del "Extepa Trail" de Cuarte de Huerva que tendrá lugar el 25 de marzo,...

Vuelta al trabajo: Consejos para mantener tu bienestar

Con la llegada de septiembre, son muchas las personas que se reincorporan al trabajo después de disfrutar de las vacaciones. Desde Kine Fisioterapia, queremos trasladar algunos consejos posturales para mantener el bienestar conseguido durante el descanso vacacional....

Consejos para dormir bien y poder tener éxito en tu día a día

Dormir bien es imprescindible para comenzar un nuevo día con energía. El sueño es fundamental para la vida, nos sirve para reparar nuestro cuerpo. Por esta razón, queremos darte unos pequeños consejos para que puedas dormir mejor y tener éxito en tu día a día. Los...

Disfruta de la nieve en primavera con nuestros consejos

La temporada de esquí esta a punto de finalizar y queremos daros unos pequeños consejos para que todo acabe felizmente. Estos días nos vamos a encontrar con "nieve primavera" y las condiciones de esta nieve hace que sea bastante peligrosa, en este artículo os...